Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 620144, г. Екатеринбург, ул. Большакова, д. 90 оф.221
  • +7 (343) 263-75-11
  • ekaterinburg@fhr.ru

Новости

2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Новости филиала

11 июня 2020 08:06

Количество просмотров: 3049

Во многих регионах России поэтапно снимаются ограничения, а это значит, что уже совсем скоро многие спортсмены возобновят тренировочный процесс. После долгого периода без активных тренировок главное – правильно возобновить их без ущерба для здоровья.

С этой целью специалистами Федерации хоккея России были разработаны методические рекомендации «10 правил возвращения к тренировочным занятиям после перерыва».

В их создании приняли участие экспертная группа ФХР, в состав которой вошли высококвалифицированные тренеры, спортивные врачи и психологи.

В методических рекомендациях даны профессиональные практические советы как правильно приступить к регулярным тренировочным занятиям и качественно организовать тренировочный процесс после долгой вынужденной паузы для хоккеистов возрастных групп «5-7 лет», «8-10 лет» и «11-16 лет». Определены первоочередные задачи для тренера в этот период.

При разработке использованы методики НППХ «Красная Машина» при поддержке ПАО «ГМК «Норильский Никель».

10 правил возвращения к тренировочным занятиям после перерыва